掉毛发和许多因素有关，常见的掉头有生理性掉发和病原性掉发，而这两种其实又分为很多个种类。那么缺锌会不会引起掉毛发呢？下面新生昆山毛发移植小编告诉大家答案！

　　缺锌导致脂溢性脱发吗

　　如果缺锌的话，有可能会出现一些不良症状，其中就包括脂溢性脱发。毛发的生长会和体内的蛋白质、脱氧核糖酸量等等元素有密切的关系，而这些元素的合成和锌元素有密切的关系，要是缺锌的话，就会缺乏营养元素，也就会出现脂溢性脱发的问题了。

　　缺锌吃什么食物好

　　油泼莴笋

　　原料：嫩莴笋、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。

　　制作方法

　　1、将莴笋去皮洗净，切成6厘米长条状。

　　2、己烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。随即放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中，撒少许盐、味精、水腌制，并摆放好葱丝待用。

　　3、热锅下油至80度左右，放入适量花椒粒，煸至花椒变黑关火，捞出花椒粒，将油淋入摆放好的莴笋上即可。 此道菜清淡、爽口，含锌约7、86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。

　　萝卜番茄汤

　　原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。

　　制作方法

　　1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。

　　2、热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。 此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品。更多了解→ 脂溢性脱发治疗

　　缺锌肯定会导致脂溢性脱发，能引发脂溢性脱发的原因有很多。在如今有不少的年轻人都有脂溢性脱发的困扰，这和他们不良的生活习惯也有关系，如果能及时改变自己的生活习惯，并及时多吃一些能补充锌元素的食物，这样就能给改善脂溢性脱发的症状了。